Astuces pour avoir chaud

 Voici quelques astuces pour avoir chaud :Vêtements chauds : portez des vêtements chauds en matériaux isolants tels que la laine ou le duvet.Bouger : bougez régulièrement pour stimuler la circulation sanguine et la production de chaleur.Boissons chaudes : buvez des boissons chaudes telles que du thé ou du café pour augmenter votre température interne.Couverture : utilisez...

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Comment la nourriture affecte-t-elle la santé du cerveau?

Comment la nourriture affecte-t-elle la santé du cerveau?       Beaucoup de gens, en particulier les étudiants pendant la période d'étude, souffrent d'un manque de concentration et de sommeil, de retards dans l'étude et l'atteinte, et de l'apparition de tensions et parfois de dépression, sans en connaître les raisons claires, et ce que beaucoup...

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La spiruline , un aliment miracle?

La  spiruline , un aliment miracle? Depuis très longtemps la spiruline est réservée aux soins de bien-être et de beauté, car utilisée parfois en masque, ou bien même pour combattre la malnutrition en Afrique, la spiruline tend à se démocratiser dans l’univers de la nutrition. Cela fait plusieurs années qu’elle intègre des régimes particuliers et...

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Fluor : un scandale sanitaire enfin médiatisé

Fluor : un scandale sanitaire enfin médiatisé       Depuis 2012, Au Bon Sens et E&R ont pris soin de régulièrement vous informer sur les dangers du fluor (présent entre autres dans le dentifrice et le sel raffiné) et de ses dérivés perfluorés, notamment le Téflon. En avril 2016, France 5 a décidé de « déclassifier »...

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Ortie plante médicinale

Ortie plante médicinale L’ortie est un tonique général : elle redonne force, courage et vitalité. Elle stimule le métabolisme. Cette petite alliée revitalise tout le corps, remonte le moral et donne de l’énergie. Elle peut être prise sur une longue période de temps et elle est un soutien fort apprécié pour les gens qui souffrent de conditions chroniques ou de...

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