Les organes comme réservoirs émotionnels

 

Dans de nombreuses traditions de santé et de bien-être, notamment en médecine traditionnelle chinoise (MTC), en psychologie corporelle et en psychosomatique, il est souvent affirmé que nos organes jouent un rôle dans le stockage et l’expression des émotions. Cette conception repose sur l'idée que le corps et l'esprit sont interconnectés, et que nos expériences émotionnelles peuvent s'inscrire profondément dans notre corps. Voici un aperçu détaillé des principaux organes et des émotions qui leur sont associées :

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1. Le Cœur : l’Amour et la Joie

• Lien émotionnel : Le cœur est souvent considéré comme le siège de la joie et de l'amour. En MTC, un cœur sain est associé à des émotions positives, tandis qu'un déséquilibre peut se traduire par de l'anxiété, de l'agitation ou une perte de sens.
• Manifestations physiques : Une surcharge émotionnelle liée au stress ou à l’amour non réciproque peut provoquer des palpitations ou une pression thoracique.
• Symbolisme universel : Dans de nombreuses cultures, le cœur est vu comme le centre des sentiments et des connexions émotionnelles.

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2. Les Poumons : Le Deuil et la Tristesse

• Lien émotionnel : Les poumons sont associés à la tristesse et au chagrin. Une accumulation de ces émotions peut se traduire par une respiration superficielle ou des problèmes pulmonaires.
• Fonction symbolique : Ils permettent de "prendre" (inspiration) et de "laisser partir" (expiration), ce qui reflète l’importance de lâcher prise sur des émotions lourdes.
• Troubles liés : Des affections comme l’asthme ou les infections pulmonaires peuvent être exacerbées par des émotions refoulées.

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3. Le Foie : La Colère et la Frustration

• Lien émotionnel : En MTC, le foie est lié à la colère, à la frustration et à l’irritabilité. Ces émotions peuvent survenir lorsque le flux énergétique (ou "Qi") du foie est bloqué.
• Manifestations physiques : Un excès de colère peut entraîner des migraines, des tensions musculaires (notamment au niveau du cou et des épaules) ou des troubles digestifs.
• Approche thérapeutique : Apprendre à exprimer sainement la colère et pratiquer des techniques de relaxation peut soulager ces tensions.

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4. Les Reins : La Peur et l’Insécurité

• Lien émotionnel : Les reins sont liés à la peur et au sentiment de sécurité. Une peur chronique peut affaiblir l'énergie rénale, selon la MTC.
• Symptômes physiques : Une peur intense ou prolongée peut entraîner des problèmes rénaux, des douleurs lombaires ou une fatigue extrême.
• Rôle symbolique : Les reins sont également associés à la volonté et à la capacité de surmonter les défis.

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5. L’Estomac : L’Anxiété et les Préoccupations

• Lien émotionnel : L’estomac est souvent touché par le stress, l’inquiétude et les ruminations mentales.
• Troubles fréquents : Les ulcères, les indigestions ou les nausées sont souvent exacerbés par l’anxiété.
• Interprétation symbolique : Cet organe reflète notre capacité à "digérer" les expériences, qu'elles soient physiques ou émotionnelles.

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6. Les Intestins : L’Instinct et l’Inconscient

• Lien émotionnel : Les intestins, en particulier le côlon, sont liés aux émotions comme la peur inconsciente ou le stress chronique. Ils sont souvent appelés "le deuxième cerveau" en raison du rôle du microbiote intestinal dans la régulation des humeurs.
• Troubles associés : Le syndrome de l’intestin irritable (SII) est souvent déclenché par le stress ou des émotions non résolues.
• Message corporel : Des intestins sains reflètent une capacité à traiter efficacement non seulement les aliments, mais aussi les expériences émotionnelles.

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7. La Vésicule Biliaire : La Décision et la Détermination

• Lien émotionnel : La vésicule biliaire est associée au courage et à la prise de décision. Un déséquilibre peut provoquer indécision ou irritabilité.
• Manifestations physiques : Les calculs biliaires ou les douleurs au niveau de la vésicule peuvent être liés à une accumulation de frustration ou de décisions non prises.

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8. La Rate : La Préoccupation et l’Empathie Excessive

• Lien émotionnel : La rate est souvent affectée par une tendance excessive à se préoccuper des autres ou à porter leurs émotions.
• Troubles possibles : Une surcharge émotionnelle peut se traduire par une fatigue chronique ou des troubles digestifs.
• Interprétation énergétique : La rate aide à transformer et à transporter l'énergie, ce qui en fait un organe clé dans la gestion des émotions.

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Conseils pour Équilibrer les Émotions et les Organes :

1. Techniques de respiration : Elles renforcent les poumons et calment l'esprit.
2. Alimentation équilibrée : Soutenir chaque organe par des aliments spécifiques peut améliorer leur fonctionnement.
3. Méditation et pleine conscience : Ces pratiques aident à identifier et libérer les émotions bloquées.
4. Exercice physique : Favorise la circulation énergétique dans le corps, notamment pour le foie et les reins.
5. Thérapies complémentaires : Acupuncture, massages ou travail énergétique peuvent rééquilibrer les organes.

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La compréhension des émotions à travers le prisme des organes offre une approche holistique pour mieux gérer son bien-être physique et mental. En prêtant attention à ces connexions, il est possible de libérer des tensions accumulées et d'améliorer la santé globale.

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Le Bonheur (Le but ultime de votre vie) / Le Stress

Le Bonheur (Le but ultime de votre vie)

Le bonheur a-t-il à voir avec votre âge, votre sexe, votre position, votre lieu de résidence, votre niveau de scolarité ou encore votre situation financière? Vous en doutez, et avec raison.

Qu’est-ce donc le bonheur pour vous?

N’est-ce pas simplement un sentiment, une émotion qui définit chaque instant dans votre vie? En d’autres termes, votre attitude face à votre existence, détermine votre état d’esprit. Un exercice de chaque minute qui passe. Le bonheur dépend de la façon dont vous menez votre vie et cette façon dépend entièrement de votre bagage de croyances. Il est toujours temps de revoir ce qui vous stoppe ou vous paralyse dans votre quête du bonheur. Il suffit de dégager votre esprit des opinions, des idées, des préjugés… que vous avez faits vôtres sans qu’elles ne vous ressemblent pour autant. Allez! Faites le ménage de tout cela !

Votre bonheur ne dépend pas des événements de votre vie, mais de la façon dont vous les percevez et interprétez.

Est-ce difficile pour vous d’accéder au bonheur?

Il n’y a pas de technique unique. Le bonheur s’acquiert progressivement. Il naît de l’expérience d’un moment joyeux qui crée une espèce de bourdonnement intérieur très agréable et parfois très intense. Il vous suffit de renouveler ces expériences, d’être conscient de ces instants. De les décortiquer, de les ressentir au moment même où ils sont vécus. Non pas comme un vague souvenir. Il s’agit de prendre conscience d’un 5 minutes de bonheur, puis sans vous en rendre compte vous aurez vécu 1 heure, puis une soirée, puis une journée tout entière!…. Quel bonheur!

Comme toutes belles choses de la vie, le bonheur se cultive. La vie est une grande aventure. Vous vivez pour apprendre créé et jouez. Appliquez- vous à briser la monotonie et n’ayez de crainte à oser de nouvelles expériences avant qu’il ne soit trop tard… Saviez-vous que seulement 0,9% des gens meurent heureux? Pourquoi ne feriez-vous pas parti de ces personnes qui changeront ces statistiques?

La vie vous a fait le cadeau de la liberté de penser, d`être et de créer! Allez-y gaiement et créez votre bonheur à la hauteur de vos aspirations!

Bonheur et Stress

On a tous entendus un jour la chanson de Bobby MacFerrin : ‘Don’ t Worry, Be happy ». Cette chanson a vraiment le don de faire passer ce message du bonheur à tous. Ce simple message du chanteur a certainement inspiré beaucoup de gens en leur disant de ne pas s’inquiéter.

Vivre une vie heureuse et optimiste est merveilleux, et c’est aussi bon pour votre santé. Être heureux en fait vous protège des stress de la vie. Le stress est lié aux causes majeures de la mort telle que maladies du cœur, cancer et crise cardiaque.

Quelqu’un a dit un jour :

« La seule chose dans la vie qui restera toujours pareille, c’est le changement. »

Et dans notre vie nous avons le pouvoir de faire les changements nécessaires si nous le voulons. Même si nous nous trouvons dans une situation intolérable nous pourrons toujours trouver du réconfort en nous rappelant que cela aussi va changer.

Les relations sociales ou les relations tout court sont essentielles au bonheur. Les gens sont différents, acceptez les gens pour ce qu’ils sont, évitez les disputes, les querelles constantes, et laissez aller toutes sortes de ressentiments. Si la querelle semble inévitable, essayez pourtant de faire un effort pour comprendre la situation et il se peut que vous puissiez bien vous en sortir.

Le bonheur peut être trouvé chez tout le monde, le développer est une manière de rendre la vie encore plus merveilleuse et aussi plus saine. Être heureux est relativement facile, décidée juste d’être une personne heureuse.

Abraham Lincoln a observé que la plupart des gens, la plupart du temps peuvent choisir comment ils vont être ou tels vision loin voir, heureux ou stressés, relaxé ou troublé, brillant ou terne. Le choix est simple vraiment, choisissez d’être heureux. J’ai plusieurs manières d’y arriver. Avoir de la gratitude est une très bonne attitude.

Il y a tellement de choses pour lesquelles nous pouvons avoir de la gratitude et exprimée nos remerciements. Remerciez le chauffeur de taxi qui vous ramène chez vous sans essor, remercie le cuisinier pour le merveilleux dîner est remercié et la personne qui nettoie vos fenêtres. Remerciez aussi le postier qui vous amène votre courrier, remerciez le policier qui s’occupe de la sécurité de votre environnement, et remercier Dieu d’être vivant.

Les nouvelles sont stressantes. Occupez-vous moins de ces choses-là. Certaines personnes n’arrivent pas commencer leur journée sans leurs doses quotidiennes de nouvelles. Pensez-y : 99 % des nouvelles que nous entendons ou que nous voyons sont de mauvaises nouvelles. Commencer la journée avec de mauvaises nouvelles n’est pas la chose la plus intelligente à faire.

Avoir une connexion spirituelle est aussi recommandé. Faire partie d’un groupe spirituel ou religieux avec ses chansons, ses prières et initiations peut vous aider à trouver davantage de paix intérieure.

Gérer votre temps. Le temps est précieux et il est important de ne pas le gaspiller. La gestion du temps peut être vue comme une liste de règles qui impliquent de planifier, de fixer des buts, de créer des listes de choses à faire et de mettre des priorités. Ce sont les choses de base de la gestion du temps qui doivent être comprises pour développer une gestion du temps personnelle efficace. Ces aptitudes de base peuvent être affinées et inclure des points plus particuliers qui vont vous donner d’autres éléments afin d’obtenir les résultats que vous désirez.

Riez et riez aux éclats chaque jour. Vous avez entendu une bonne blague ? Racontez-la à vos amis ou à votre famille. Comme on dit : le rire est la meilleure des médecines.

Exprimez vos sentiments, votre affection, votre amitié et votre passion aux gens autour de vous. Ils vous le renverront très certainement. Essayez de ne pas garder de la colère ou des frustrations, c’est mauvais pour votre santé. Au lieu, trouvez des moyens de les exprimer d’une manière qui ne va pas blesser ou faire mal à qui que ce soit.

Travailler dur apporte une satisfaction personnelle incroyable. Cela donne le sentiment d’être compétent en finissant vos tâches. L’accomplissement est nécessaire pour nous tous, c’est très valorisant. Travaillez sur les choses qui vous semblent dignes de votre temps.

Apprendre est un exercice joyeux. Essayez d’apprendre quelque chose de nouveau chaque jour. Apprendre nous aide à élargir nos horizons. Cela peut aussi nous donner plus d’opportunités dans le futur.

Courez, faites du jogging, marchez et faites d’autres choses que votre corps aime. Sentez-vous vivant. Évitez de vous exposer à des éléments négatifs tels que des bruits très forts, des toxines et des endroits dangereux. Ce sont des choses simples que vous pouvez faire chaque jour pour être heureux. Et rappelez-vous toujours ce qu’Abraham Lincoln a dit : « La plupart des gens ne sont heureux que s’ils sont convaincus dans leur esprit de l’être. »

Source: Lorraine Chevrier / Christophe Daroux Relaxologue.

Prenez votre vie en main et surmontez tous les obstacles

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Le henné est un traitement naturel

   Le henné est froid au premier degré et sec au deuxième degré.

  La force de cet arbuste et de ses branches est tirée d'une force de dissolution acquise d'un élément aquatique, modérément chaud, et d'une force de rétention acquise d'un élément terrestre et froid.

Parmi ses bienfaits est qu'il dissout et est utile en cas de brûlure causée par le feu. Il contient une force qui convient au nerf, si on l'applique dessus en pansement.

  Il est aussi bénéfique, si on le mâche, pour les plaies de la bouche, les aphtes et les candidoses [1] qui touchent les enfants.

  Appliquer un pansement avec du henné est utile dans les œdèmes chauds inflammés, et il a le même effet sur les plaies que la résine de dragonnier de Socotra [2] (Damm al-Akhawayn), si on mélange ses fleurs avec de la cire pure et de l'huile de roses, il est utile aux douleurs provoquées par la pleurésie.

  Parmi ses propriétés est que lorsque la varicelle débute chez l'enfant, et qu'on applique du henné sur la partie inférieure de ses jambes, ses yeux ne seront pas touchés par les boutons.

  Cela est authentique et éprouvé, et il n'y a aucun doute sur cela.

  Ses fleurs placées dans les plis des habits en laine, les parfumeront et en éloigneront les vers.

  Si on trempe ses feuilles dans l'eau, puis qu'on les presse, et qu'on en boit la filtrations pendant quarante jours, d'une quantité de vingt dirhams par jour accompagnés de dix dirhams de sucre, et qu'on se nourrit de viande d'agneau, cela sera bénéfique en cas d'apparition de la lèpre, en raison d'une de ses propriétés étonnantes.

  On raconte qu'un homme avait les ongles fendus et qu'il promit de l'argent à qui le soignerait, mais il ne trouva personne.

  Un jour, une femme lui prescrit de boire du henné pendant dix jours, mais il n'eut pas le courage de le faire.

  Puis il fit des infusions de henné qu'il but, il guérit et ses ongles reprirent leur beauté.

  Si on applique une pâte de henné sur les ongles, cela sera bénéfique et leurs rendra leur beauté.

  Si on utilise de la pâte de henné mélangée au beurre rance comme pansement pour les œdèmes chauds qui laissent suinter un liquide jaune, cela sera bénéfique.

 De même que cela sera très utile au traitement de la gale ulcérée et chronique.

 En outre, il fait pousser, renforce, et embellit les cheveux.

 Il renforce la tête, et il est utile en cas d'abcès et de boutons sur les jambes, pieds et sur tout le corps.

Le henné est très apprécié par les Orientaux. Elles en font un usage courant pour teindre leurs cheveux leurs mains et leurs pieds.

Le henné est très présent dans les cérémonies les fêtes religieuses, les mariages, les baptêmes... On le trouve à l'état naturel, séché ou broyé. 

  

C'est également un traitement naturel qui favorise l'élimination des poux et lentes. Gainé de henné, la chevelure devient un milieu inhospitalier pour ces petits parasites qui ne peuvent plus s'y accrocher et pondre.

Source:

 [1] Qu'on appelle couramment le muguet buccal et se manifeste par des petites tâches blanches sur la langue, l'intérieur des joues et parfois les gencives.

[2] Arbre dont on utilise la résine comme colorant ou pour ses vertus médicinales.

 L'Authentique de la Médecine Prophétique – Ibn al Qayyim - Ed. TAWBAH, pages 96-97
Cheikh Muhammad Ibn Abî Bakr Ibn Qayyîm al-jawziya

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