Phrases pour méditer

• S'aimer soi-même est une chose que nous devons cultiver jour après jour pour nous maintenir entiers. Ainsi, se démanteler en petits morceaux provoque directement de la souffrance, ce qui nous empêchera par la suite de donner le meilleur de nous-mêmes.

• Parfois, nous devons oublier ce que nous ressentons pour nous souvenir de ce que nous méritons.

• Celui qui donne tout pour les autres ne reçoit rien en retour et ne prend pas soin de lui. Il finit par se sentir vide et endolori.

• Nous ne pouvons pas mettre de côté notre estime de nous-mêmes pour semer le bonheur des autres, car nous finirons par devenir le bourreau de notre vie.

• Rappelez-vous que les grands changements sont toujours accompagnés d’une forte secousse.

• Même si le changement vous fait mal ou vous gêne, sachez qu’il s’agit du début d’un grand moment émotionnel.

Oulaya El Abdioui

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