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Pourquoi et comment maintenir son calme

Garder son calme en cas de conflit est souvent crucial pour résoudre la situation de manière constructive. Voici quelques explications sur pourquoi et comment maintenir son calme :Compréhension émotionnelle : Lorsque nous sommes en conflit, nos émotions peuvent prendre le dessus, ce qui peut nuire à notre capacité de réflexion rationnelle. Garder son calme permet de mieux...