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Aloe Verra... Cinq incroyables vertus inconnus

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Astuces pour avoir chaud

By 6 énergies 00:38 alimentation, avoir chaud, bonne santé, chaud, épices, froid, hiver, Plantes et santé, Ta santé entre tes mains

Voici quelques astuces pour avoir chaud :Vêtements chauds : portez des vêtements chauds en matériaux isolants tels que la laine ou le duvet.Bouger : bougez régulièrement pour stimuler la circulation sanguine et la production de chaleur.Boissons chaudes : buvez des boissons chaudes telles que du thé ou du café pour augmenter votre température interne.Couverture : utilisez...

Les bienfaits du jeûne

By 6 énergies 06:52 bonne nutrition, bonne santé, digestif, graisse, guérir, jeune, nicotine, perte de poids, Ta santé entre tes mains, toxine

Les bienfaits du jeûne Le jeûne est une pratique de santé efficace, s'il est appliqué correctement. Le jeûne aide à éliminer les toxines du corps, réduit la glycémie et réduit le stockage des graisses. De plus, le jeûne favorise de saines habitudes alimentaires et renforce le système immunitaire. Voici les 10 principaux avantages pour la santé dont vous...