La spiruline , un aliment miracle?

La  spiruline , un aliment miracle?

Depuis très longtemps la spiruline est réservée aux soins de bien-être et de beauté, car utilisée parfois en masque, ou bien même pour combattre la malnutrition en Afrique, la spiruline tend à se démocratiser dans l’univers de la nutrition. Cela fait plusieurs années qu’elle intègre des régimes particuliers et que ses bienfaits sont vantés par les professionnels de santé.

La spiruline, que l’on trouve aujourd’hui sous la forme de poudre ou de comprimés, est une bactérie photosynthétique qui évolue en eau douce.

Un atout santé par excellence :

Et dans ce monde où notre alimentation est polluée, la spiruline se présente comme un détoxifiant d’excellence. Elle contribue à l’évacuation des radicaux libres, toxines et métaux lourds contenus dans l’alimentation moderne. Ce pouvoir se complète par la chlorophylle contenue dans la spiruline. Cette substance dispose d’une structure proche de celle de l’hémoglobine. De ce fait, elle favorise la capacité du sang à conduire l’oxygène dans l’organisme.

La spiruline est un aliment incroyable doté d’une importante diversité de vitamines, de minéraux et d’oligo-éléments. Cette cyanobactérie est connue pour sa teneur particulière en fer, mais contient aussi des acides gras insaturés qui sont essentiels à l’organisme.

Les nombreux bienfaits de la spiruline :

Les bienfaits de la spiruline sont très nombreux, et varient très largement. En premier lieu, l’algue permet de renforcer considérablement le système immunitaire et donc, de lutter contre le développement de certaines maladies et infections. La spiruline est compatibles avec d’autres supers aliments tels que la gelée royale. Elle est également utilisée chez les sportifs, les personnes convalescentes, les femmes enceintes ou allaitantes, ainsi que tous ceux et toutes celles qui souhaitent perdre du poids.

La spiruline que l’on consomme aujourd’hui se trouve toujours essentiellement sous forme sèche. On la trouve donc le plus souvent en gélules, en comprimés, en paillettes ou en poudre.

Choisir une spiruline pure et naturelle

La spiruline choisie doit être pure, et non mélangée à d’autres composants. Cela permet de s’assurer de bénéficier de ses bienfaits, tout en limitant les risques liés à sa consommation. Il faut donc bien vérifier son origine. La qualité de la spiruline dépend en grande partie de ce critère. Si l’algue pousse dans des milieux malsains et donc pollués, elle pourrait contenir de fortes concentrations en métaux lourds. La spiruline doit donc provenir de zones de cultures saines et protégées, et notamment des pays d’où elle est originaire.

Associer la spiruline à la vitamine C :

La spiruline est très riche en fer. La vitamine C, que l’on nomme aussi acide ascorbique, a la particularité d’activer l’assimilation du fer non hermétique par l’organisme (le fer d’origine non animale).  

Les personnes qui recherchent un meilleur apport en fer pourront se tourner vers cette association et augmenter leur consommation de vitamine C.

LA SPIRULINE : UNE ALGUE SANS DANGER ?

Il n’y a aucune contre-indication pour la spiruline et l’ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire) indique que “la consommation de doses raisonnables de spiruline est sans danger, sans terrain allergique particulier”.

Pour éviter tout risque, il convient ainsi de respecter les doses journalières recommandées, et par manque d’études et de données sur le sujet, de ne pas consommer de spiruline dans certains cas.

La spiruline est notamment déconseillée :

• par précaution : pour les femmes enceintes ou qui allaitent, sans recommandation de leur médecin ;
• si vous prenez un autre traitement, dans le but d’éviter les interactions.

Pour qui la spiruline est-elle interdite ?

• Pour les personnes allergiques aux algues ou aux acides aminés.
• Pour les personnes souffrant de la goutte, de la phénylcétonurie, de la polyarthrite rhumatoïde, de la sclérose en plaque ou d’une maladie auto-immune.
• Pour les personnes qui effectuent une chimiothérapie (les composants antioxydants pourraient protéger les cellules cancéreuses et rendre le traitement inefficace).
• Pour les rares personnes souffrant de problèmes d’hémochromatose. À la forte teneur en fer, la spiruline pourrait en effet accentuer l’excès de fer dans le sang qui caractérise cette maladie, et entraîner des problèmes aux articulations, au foie ou au pancréas.
• Pour les personnes souffrant d’insuffisance rénale : l’apport important en protéines de la spiruline pourrait leur être néfaste.  

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La réflexologie est une technique de soin

 La réflexologie est une technique de soin 

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Pourquoi la réflexologie ?

• Réduit l’anxiété
• Élimine le stress, les tensions, les émotions négatives
• Permet la décontraction musculaire et mentale
• Soulage les migraines
• Diminue la douleur et l’inflammation
• Améliore le fonctionnement des intestins
• Favorise la digestion en éliminant les toxines
• Renforce les défenses naturelles
• Stimule le système immunitaire
• Améliore le fonctionnement de la glande thyroïde
• Aide et soulage les maux des femmes enceintes

La réflexologie est une science qui étudie et pratique de manière scientifique la pression sur certains points des mains et des pieds, appelés zones de réflexes. Cette science est classée comme médecine complémentaire à la médecine classique.

La science de la réflexion vise à aider le corps à rétablir son équilibre naturel. Et des conditions positives apparaissent pour l’aider à se soigner lui-même, pour refléter l’état de santé des pieds, et en raison du contact étroit entre les divers organes, nerfs et glandes du corps et des zones de réflexes de la plante des pieds et des membres et des côtés du pied par le réseau neuronal. Où les pieds ont 7200 extrémité nerveuse, liée au reste des parties du corps. À travers la moelle épinière et le cerveau.

Histoire de la réflexologie

Les racines de la réflexologie historique remontent à 5000 ans en Chine. 
Il a également trouvé une peinture pharaonique à Sakara, datant de 2330 av. 
La première étude a été publiée en 1582 par les docteurs Adamus et Atatis. 
Suivi par le Dr Bell Leibnig pour publier une autre étude. 
L'Américain William Fitzgerald a réalisé les études les plus importantes et les plus importantes sur cette science au début du 20ème siècle. 
Les études se poursuivirent jusqu'à ce que la science atteigne le "Onis Angham", qui est l'un des premiers à établir une base théorique pour cette science, en 1900. 
L'infirmière, Dorin Bailey, a été admise en Europe après avoir étudié avec Onis Ingham en Amérique avant de retourner dans son pays d'origine en Grande-Bretagne en 1960. 

Le travail de réflexologie 

Le travail de cette science consiste à activer les points de réflexe reflétés dans les pieds ou les mains, en appuyant sur les doigts ou sur un outil en bois, et affecte cette pression directement sur les glandes, les nerfs et le reste du corps. Ce qui facilite à son tour la circulation sanguine, et la bioénergie mieux. Celles-ci incluent l'élimination des tensions musculaires, psychologiques et mentales nuisant à la santé publique.

Hypothèses et règles 

Si nous remplaçons les outils de traitement par la science de la réflexologie - le pouce du thérapeute ou le morceau de bois - en appuyant le corps sur le gravier et les cailloux. C'est-à-dire exempt de contaminants susceptibles de causer des dommages tels que du verre brisé, en contrepartie de la propreté des outils de traitement par réflexion. Contrairement aux règles les plus importantes de la réflexologie: activer le point dur ou douloureux du pied - en cliquant - à condition que la pression n'excède pas une demi-minute, et être traité n'importe quel point raide ou douloureux même si le thérapeute ou le patient le suivent, Parce que s'il n'y avait pas de problème avec le membre de ce point dans le pied, il n'y avait pas de point dur ni de douleur. Et ne traitez pas un point plus de deux fois par jour. Ces règles peuvent également être respectées en marchant pieds nus dans le traitement des points durs et autres, mais les zones sont traitées de manière aléatoire, et la pression ne dépassera pas une demi-minute, à moins que vous ne décidiez pas délibérément de ne pas marcher.

Cependant, en marchant pieds nus, il n'y aura aucun traitement pour les points situés à l'arrière et à côté des pieds. Cependant, il est possible de déduire certains des avantages de ce type de promenade par rapport à la réflexologie générale et résumée suivante:

Marcher pieds nus et son impact sur le corps

En appuyant pieds nus sur les zones réflexes du pied pendant un certain temps, le foie, le côlon, la peau et les poumons sont stimulés pour qu'ils remplissent leurs fonctions vitales et élimine les toxines présentes loin du corps. Il est également possible - comme dans la science de la réflexion - de reconnaître l’existence d’un déséquilibre dans n’importe quel membre du corps, même si personne n’a détecté la présence d’un insecte, ce membre souffre fortement au point de réaction, mais pas d’autre pied.

Le processus de compression du corps au niveau du point de réflexion envoie une vague d'activité - oxygène et nourriture ... - qui stimule le système circulatoire , les nerfs , afin d'aider le membre blessé et d'éliminer les caillots et les congestions existants. Comme nous le savons , une bonne circulation sanguine est la base d'une vie saine et la stagnation entraîne la mort prématurée de nombreuses cellules, comme un étang qui se remplit d'algues et finit par se transformer en une coquille dure. C’est ce qui arrive si, dans toutes les parties du corps, les cellules sont privées d’un cycle généreux d’oxygène et d’énergie, par exemple dans les aliments sains, dans l’air frais, rempli d’oxygène, d’énergie émanant de nous et de points d’excitation.

Marcher pieds nus et son impact sur l'âme et l'esprit

Ce type de marche fournit au corps l'énergie et l'énergie nécessaires. Par exemple, le flux sanguin des cellules du corps, riches en oxygène et en énergie, combat toute fatigue chronique et la paresse. Il supprime également les émotions négatives. Et rétablir l'équilibre des organiques et intellectuel. Cela aide à refléter les idées, augmente la capacité de concentration et d'attention, et aide à éliminer la pression psychologique qui détruit le corps et le rend vulnérable aux maladies organiques.

Marcher pieds nus et énergie 

Les points dans les pieds sont souvent plus douloureux que dans les mains et le reste du corps car, selon la loi de la gravité , nous en avons beaucoup sur les pieds: certaines substances qui se déposent provoquent la fermeture des courants ou des courants électromagnétiques. En appuyant sur ces points durs, il est utile d’ouvrir des canaux à cette énergie. Les énergies des métaux et des couleurs dans les cailloux et les pierres peuvent être directement communiquées par contact direct avec les vibrations des énergies émanant des pierres et des pierres qui circulent dans leurs orbites en un mouvement naturel, apportant ainsi de la vitalité à tous les membres de ces pistes.

Marcher pieds nus et son impact sur l'âme 

L'aspect spirituel est le plus élevé. Marcher pieds nus, c’est obéir au commandement de notre Seigneur et de notre .

Tout comme la réflexologie a un potentiel limité - elle ne peut arrêter aucun médicament ni s'abstenir de toute intervention chirurgicale - on peut dire que la marche est également limitée. Marcher pieds nus pendant un certain temps peut être considéré comme un traitement complémentaire et préventif comme dans la science de la réflexion. Cela est évident dans les conseils de certains médecins spécialistes de la médecine moderne concernant certaines conditions médicales: champignons des pieds, soi-disant maladie du pied d'athlète, varices ou pieds plats douloureux.

La question est combien de temps avons-nous besoin de marcher?  Combien de fois marchons-nous une semaine ?  

La réponse dépend: de la nature du terrain et de la couche de gravier sur laquelle nous marcherons, de l'épaisseur de la peau du pied, du poids, de l'âge, de la pression exercée sur le pied et de la répartition de cette pression ... 
Ces questions sont le sujet du désaccord fondamental entre les défenseurs de l'importance de marcher pieds nus, Les opposants des chercheurs en médecine moderne, voir par exemple. Si nous attendons que les réponses à toutes les questions soient complétées par des recherches scientifiques et que nous corrigions les deux équipes, je pense que nous manquerons beaucoup au jugement .

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