Avoir confiance en soi et renforcer sa personnalité

Comment se faire confiance en soi et renforcer sa personnalité

 Confiance en  soi :

La confiance en soi est très importante, beaucoup d’entre nous ont besoin de la confiance en eux-mêmes pour pouvoir mener à bien sa vie, certains pensent que la confiance en soi est liée à la célébrité et qu’elle est aimée parmi vos amis, votre famille ou votre travail et certains pensent que cela a à voir avec la forme ou autre.

 Comment se faire confiance et renforcer sa personnalité :

Celui qui a confiance en lui-même est une personne qui connaît ses avantages et ses inconvénients, mais qui se concentre sur ses forces et ses atouts, s’apprécie donc et apprécie ses efforts et connaît ses faiblesses, sans pour autant les arrêter, mais les surmonter. Il est généralement optimiste, alors que la personne qui n’est pas confiance en soi est celle qui se concentre sur que croit son entourage et il est toujours pessimiste et que, pour avoir une grande confiance en soi, il doit suivre les étapes suivantes:

1- Ne cédez pas à l'anxiété interne et aux peurs :

La peur d’être pire que vos collègues de travail, la décision d’acheter une voiture ou une maison, une interview que vous n’avez pas ouverte ou le fait que votre ami soit plus intelligent, ou plus joli que vous, ne laissez pas ces craintes et cette anxiété constante vous affecter.  Arrêter de penser négativement, vous fera sentir beaucoup et vous aidera, d’une manière ou d’une autre, à renforcer votre personnalité et à accroître votre confiance en vous.

2-Fixer des attentes réalistes pour votre avenir :

 Vous ne vous attendez pas à devenir millionnaire dans cinq ans, mais vous fixez un objectif plus petit et plus proche de la réalité, car si vous ne devenez pas millionnaire, vous diminuerez votre confiance automatiquement à zéro .

3-Rappelez-vous vos réalisations et remerciez-vous :

 Prenez deux minutes de votre temps pour y réfléchir tous les jours. Après avoir pris une profonde respiration, réfléchissez à trois choses que vous avez faites aujourd'hui: aider les gens, dessiner un sourire, etc., lisez ce que vous avez écrit la semaine dernière et augmentez votre confiance en vous automatiquement après avoir lu vos réalisations.

4-Fais toujours la bonne chose :

Plus vous faites ce que vous voyez en vous-même, plus vous êtes confiant (par exemple, obtenir un nouveau canapé ou un nouveau régime), mais lorsque vous êtes convaincu que ce que vous avez fait est bien, votre confiance en vous augmentera automatiquement et vous mènera à une vie meilleure. Ces étapes sont le début d’une forte personnalité et d’une grande confiance en vous, ce qui vous rend la vie plus facile et vous rend optimiste et reconnaissant pour tout ce que vous avez.

Les choses qui vous font perdre confiance en vous...

Nous perdons notre confiance en nous à cause de plusieurs considérations et choses que nous recherchons parce que nous croyons qu'elles renforcent notre confiance en nous-mêmes, mais au contraire, elles minent la confiance en nous-mêmes et en ceux qui nous entourent. 
Cela ne signifie pas que rien ne favorise la confiance en soi: de nombreuses étapes façonnent notre personnalité et notre façon de penser et font de nous une source de confiance et de détermination.

Mais si nous regardons les choses qui ébranlent la confiance et sont pratiquées par beaucoup de gens, elles sont les suivantes:

La compétition avec les autres

La première étape qui remet en question les capacités et la valeur d'une personne consiste à toujours se mettre en concurrence constante avec son entourage.

 Rechercher des éloges

Et beaucoup de gens recherchent des éloges et des éloges pour se sentir confiants et fiers d'eux-mêmes, ce qui les conduit seulement à se secouer, à avoir confiance en vos réalisations et en vos aspects positifs.

Comparaison avec les autres

Chacun a sa propre manière de pétiller, de réussir et de traiter avec l'autre, alors ne vous mettez pas en comparaison avec qui est meilleur que vous ou pire que vous.

Attendre beaucoup

Ne cherchez pas les attentes des autres ou n'attendez pas d'eux, car si vous les recherchez et que vous ne les trouvez pas, vous sentez que le problème est en vous-même et vous doutez de vos capacités et de votre confiance en vous.

Prendre les choses de manière personnelle

Ne prenez pas au sérieux ou de manière personnelle tous les commentaires et actions formulés contre vous, car les personnes qui s’occupent de vous ne se soucieront de rien de ce que vous faites pour vous-même, alors que les personnes qui vous critiquent ne doivent pas modifier votre vision personnelle de vous-même, car elles ne se soucient pas du tout de vous et ne visent que des abus.

 Manipulation des autres

N'essayez pas de tromper les autres et soyez honnête avec vous-même afin de maintenir votre valeur pour votre propre bien et pour les autres également.

Oulaya El Abdioui